Ako obliecť bábätko na noc?

O vrstvu viac? 

Väčšinou, keď sa bavíme o obliekaní malých detí, stretneme sa s radou: Obleč mu to, čo sebe, len o jednu vrstvu navyše. Táto rada je fajn, ale je dosť všeobecná a niekedy môže narobiť viac škody ako úžitku. V prvom rade by sme sa pozreli na teplotu v miestnosti. Odborníci sa zhodujú na tom, že v miestnosti, kde spí dieťa, by malo byť medzi 18°C až 22°C. Ideálne je, keď si už viete na svojom vlastnom tvorčekovi vypozorovať, ktorá teplota mu vyhovuje najviac a tomu vrstvenie prispôsobiť, ale chápeme, že zo začiatku je to náročnejšie. Preto sme pre vás na konci článku pripravili niekoľko príkladov, ktoré môžete vyskúšať.

Merino sa postará

Keď si ešte nie ste istá, merino vlna to istí. S ňou sa nedá urobiť krok vedľa, ona sa o správnu teplotu vášho drobčeka postará za vás. Naozaj. Fakt. (Nebude ho síce chodiť zakrývať, ale všetku robotu urobí za vás.) Vlna z oviec merino má totiž skvelé termoregulačné vlastnosti. V chlade zahreje a v teple ochladí. Nespotíme sa v nej, nezapácha, výborne sa prispôsobuje našej telesnej teplote a perfektne odvádza vlhkosť. (Viac si o nej môžete prečítať v tomto článku.) Takže bábätko navlečieme do merino pyžamka a spacieho vaku a my maminy už nemusíme nič viac riešiť. Vybavené.

Vačice sú kontaktné tvory

... a preto sme všetkými desiatimi za spoločný spánok, ktorý podporuje zdravú väzbu medzi matkou a dieťaťom, je bezpečný a uľahčuje dojčenie. Preto novonarodené mláďatká držíme blízko seba, ideálne v kontakte koža na kožu. Áno, aj v noci. Ak sa rozhodnete pre spoločné spanie s bábätkom v jednej veľkej posteli, treba tomu, okrem iného, prispôsobiť aj jeho oblečenie. Ak maminka spí v tesnej blízkosti bábätka, zosúladí s ním svoje dýchanie i telesnú teplotu. V tomto prípade by sme zvolili vrstiev menej, prípadne priedušnejšie materiály. Použitím merino spacieho vaku tiež nič nepokazíte, práve naopak.

Zavinovať či nezavinovať? To je otázka!

Zavinovačky akéhokoľvek typu na spánok nie sú bezpečnou voľbou. Dieťatko potrebuje mať slobodu pohybu, aby mohlo signalizovať svoje potreby, aby na ne maminka mohla správne a včas reagovať. Bábo potrebuje zo všetkého najviac bezprostrednú blízkosť svojej matky, ktorá mu je takto odopretá. Zavinovačky sú tiež jedným z faktorov zhoršujúcich dojčenie a o rizikách spojených s pregúľaním sa a udusením ani hovoriť nejdeme. Najbezpečnejšia kombinácia je jednoducho pyžamko + spací vak. Hotovo.

Takže ako obliecť bábätko na noc?

Krátka odpoveď: Pyžamko a spací vak.

Dlhá odpoveď: Záleží od materiálu, ročného obdobia, teploty v miestnosti, vašich preferencií a preferencií vášho dieťaťa. Tu je od nás niekoľko príkladov, ktorými sa môžete inšpirovať:

Príklady ako obliecť dieťa na noc v lete

1. plienočka + celoročný merino spací vak

2. plienočka + bavlnené / merino body s krátkym rukávom + letný spací vak

3. plienočka + bavlnené / merino pyžamko s krátkym rukávom + letný spací vak

4. plienočka + bavlnená / merino nočná košieľka s krátkym rukávom

Príklady prechodného nočného outfitu

1. plienočka + bavlnené / merino body s dlhým rukávom + celoročný merino spací vak

2. plienočka + bavlnené / merino pyžamko s dlhým rukávom + celoročný merino spací vak

3. plienočka + bavlnená / merino nočná košieľka s dlhým rukávom + celoročný merino spací vak

4. plienočka + bavlnená / merino nočná košieľka s dlhým rukávom + bavlnené / merino legíny + celoročný merino spací vak

Príklady zimného nočného outfitu

1. plienočka + merino nočná košieľka s dlhým rukávom + merino legíny + celoročný merino spací vak

2. plienočka + zimná merino nočná košieľka s dlhým rukávom + merino legíny + celoročný merino spací vak

3. plienočka + merino pyžamko s dlhým rukávom + celoročný spací vak

4. plienočka + merino pyžamko s dlhým rukávom + zimný spací vak

Dúfame, že sme vám aspoň trošku pomohli rozmotať sa z tejto motanice, ktorou je obliekanie detí na noc. Ak by ste mali akékoľvek otázky ohľadom tejto témy, sme tu pre vás, pýtajte sa.

Dobrú noc.